स्प्राउट्स मीनिंग इन हिंदी Sprouts Meaning in Hindi – स्प्राउट्स का मतलब हिंदी में पढ़े हमारे आज के इस आर्टिकल में।
Sprouts Meaning in Hindi स्प्राउट्स का मतलब हिंदी में
स्प्राउट्स का अर्थ हिंदी में Sprouts Meaning in Hindi = स्प्राउट्स का मतलब हिंदी में अंकुर और कुछ उगना होता है।
- अंकुर
- कोंपल
- अंकुरित होना
- जमना
- अऋखुआ निकलना
- उत्पन्न होना
- उगना
स्प्राउट्स का वैज्ञानिक नाम ब्रैसिका ओलेरासिया वेर जेमीफेरा है। The scientific name of sprouts is Brassica oleracea var gemmifera.
अंकुरण (Sprouting) एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा बीज या बीजाणु अंकुरित होते हैं और स्प्राउट्स (Sprouts) निकलते हैं, और पहले से स्थापित पौधे नई पत्तियों या कलियों का उत्पादन करते हैं, या अन्य संरचनाएं आगे की वृद्धि का अनुभव करती हैं। हम तैयार उत्पादों को स्प्राउट्स (Sprouts) कहते हैं। स्प्राउट्स सिर्फ सादा पौधा भोजन नहीं हैं, वे अंकुरित होने वाले बीज से कहीं अधिक श्रेष्ठ हैं। आप सभी प्रकार के खाद्य पदार्थ – सूखे (Dried), बीन्स (Beans), अनाज (Grains), सब्जियां (Vegetables), नट (Nuts) और बीज (Seeds) अंकुरित कर सकते हैं। जबकि स्प्राउट्स की पोषक प्रोफ़ाइल प्रमुख रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि क्या अंकुरित किया गया था। सामान्य तौर पर वे कैलोरी में कम पाए जाते हैं, फाइबर, प्रोटीन और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। स्प्राउट्स पाचन में सुधार करते है और एनीमिया को रोकता है। स्प्राउट्स वजन नियंत्रण में मदद करता है। यह हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह दृष्टि में भी सुधार करता है। स्प्राउट्स विटामिन और खनिज सामग्री को बढ़ाता है।
Sprouts in a Sentence – Meaning in Hindi with Examples स्प्राउट्स के उदाहरण हिंदी में
- स्प्राउट्स सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं। (Sprouts are very good for health.)
- बीज को अंकुरित होने में तीन से चार दिन लगेंगे। (The seed will take three to four days to sprout.)
- स्प्राउट डोसा को नाश्ते में खाने के कई फायदे होते हैं। डॉक्टर ने मुझे यही सलाह दी। (There are many benefits of eating Sprout Dosa in breakfast. This is what the doctor advised me.)
- स्प्राउट्स को भी अक्सर खाली पेट खाने की सलाह दी जाती है। वैसे तुम स्प्राउट्स कब खाते हैं। (Sprouts are also often recommended to be eaten on an empty stomach. By the way, when do you eat sprouts?)
स्प्राउट्स से सम्बन्धित प्रश्न उत्तर Questions Answers related to Sprouts
प्रश्न 1 – स्प्राउट्स का मतलब क्या होता है?
उत्तर – यह दाल, नट्स, बीज, अनाज और फलियों का कॉम्बिनेशन होता है जिसमे इन सभी को पानी में भिगोकर अंकुरित करके तैयार किया जाता है।
प्रश्न 2 – स्प्राउट्स को कब खाना चाहिए?
उत्तर – स्प्राउट्स को सुबह खाने की सलाह दी जाती है।
प्रश्न 3 – क्या बच्चे स्प्राउट्स खा सकते हैं?
उत्तर – हा बच्चो को 6 महीने के बाद से अंकुरित अनाज खिलाया जा सकता है।
प्रश्न 4 – स्प्राउट्स को पानी में क्यों भिगोया जाता है?
उत्तर – स्प्राउट्स को पानी में इसलिए भिगोया जाता है ताकि इसे खाने के बाद इसको आसानी से पचाया जा सके।
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